Ψυχοθεραπεία ζεύγους
Όταν η σχέση δυσκολεύεται, αλλά η επιθυμία για σύνδεση παραμένει.
Οι σχέσεις περνούν από φάσεις. Υπάρχουν στιγμές που η επικοινωνία μπλοκάρεται, η οικειότητα χάνεται και η καθημερινότητα γεμίζει ένταση ή σιωπή. Δεν χρειάζεται να φτάσετε σε αδιέξοδο για να ζητήσετε βοήθεια.
Η ψυχοθεραπεία ζεύγους δεν είναι ένδειξη αποτυχίας. Είναι πράξη φροντίδας για τη σχέση και για τον εαυτό σας.
Πότε μπορεί να βοηθήσει
- Συχνοί καβγάδες ή ένταση που επαναλαμβάνεται
- Δεν μιλάτε πια την ίδια γλώσσα — παρεξηγήσεις και απόσταση
- Έχει χαθεί η οικειότητα ή η σωματική επαφή
- Δυσκολία εμπιστοσύνης μετά από κρίση ή απιστία
- Συγκρούσεις γύρω από ρόλους, οικογένεια ή καθημερινές αποφάσεις
- Ένα μέλος νιώθει μόνο μέσα στη σχέση
Πώς δουλεύω
Η θεραπεία ζεύγους προσφέρει έναν ασφαλή χώρο όπου και τα δύο μέλη μπορούν να εκφραστούν χωρίς διακοπή, κρίση ή υπεράσπιση. Η προσέγγισή μου είναι συστημική — κοιτάμε τη σχέση ως σύστημα, όχι μόνο τα μέλη ξεχωριστά.
Εστιάζουμε σε:
- Κατανόηση των μοτίβων αλληλεπίδρασης
- Αποκατάσταση της επικοινωνίας
- Αναγνώριση συναισθηματικών αναγκών
- Επαναδιαπραγμάτευση ρόλων και ορίων
- Ενίσχυση της συναισθηματικής ασφάλειας
Τι μπορεί να αλλάξει
- Να ακούτε και να ακούγεστε — χωρίς αμυντικότητα
- Να κατανοήσετε τι χρειάζεται πραγματικά ο καθένας
- Να βρείτε νέους τρόπους σύνδεσης
- Να πάρετε αποφάσεις με σαφήνεια — είτε μαζί, είτε ξεχωριστά
Δεν υπάρχει στόχος «να σωθεί πάση θυσία» μια σχέση. Υπάρχει στόχος να γίνει καθαρή, αληθινή και βιώσιμη.
Πρακτικές πληροφορίες
- Διάρκεια συνεδρίας: 90 λεπτά
- Τοποθεσία: Μαρούσι ή online
- Γλώσσες: Ελληνικά · Γερμανικά
- Συχνότητα: ανά μία ή δύο εβδομάδες, ανάλογα με τις ανάγκες
Η πρώτη συνεδρία αφιερώνεται στη γνωριμία και τη διερεύνηση του αιτήματος. Δεν υπάρχει καμία δέσμευση.
Κλείστε μία πρώτη συνεδρία ζεύγους
Ένα πρώτο βήμα για να ακουστείτε και οι δύο — σε ένα ασφαλές πλαίσιο.
Εμπιστευτικότητα · Σεβασμός · Χωρίς υποχρέωση